Nasiona na kiełki soczewica zielona 30g

Nasiona na kiełki soczewica zielona

Kiełki soczewicy są idealnym dodatkiem do kanapek, sałatek oraz potraw azjatyckich. Są smaczne i aromatyczne. Zawierają kwas foliowy, dzięki czemu polecane są jako dodatek diety dla kobiet w ciąży.

Kiełki to rośliny w najwcześniejszej fazie rozwoju. Są cennym źródłem substancji odżywczych, zawierających dużo witamin, białek, tłuszczy oraz błonnika.

Wygodną metodą uprawy kiełków, jest hodowla ich w kiełkownicy. Jest to naczynie składające się przeważnie z dwóch lub trzech tacek nakładających się na siebie. Dzięki temu w tym samym czasie można hodować kilka rodzajów kiełków jednocześnie. Naczynie posiada również pokrywę, oraz pojemnik na wodę. Tacki z kiełkami - najlepiej każdą oddzielnie, należy przepłukiwać 2-3 razy dziennie. Po każdym kiełkowaniu tacki należy dokładnie wymyć, lub przelać wrzątkiem w celu wyeliminowania bakterii i pleśni.

Kiełki soczewicy są gotowe do spożycia po około 4-5 dniach.
Można je przechowywać w lodówce około 7 dni.