Nasiona na kiełki lucerna 30g

Nasiona na kiełki lucerna

Kiełki lucerny są źródłem witamin : A, C, E i z grupy B. Dostarczają do naszego organizmu m.in. żelazo, magnez, chrom, fosfor, cynk. Stanowią idealny dodatek do kanapek oraz sałatek, nadają się do jedzenia wyłącznie na surowo.

Wygodną metodą uprawy kiełków, jest hodowla ich w kiełkownicy. Jest to naczynie składające się przeważnie z dwóch lub trzech tacek nakładających się na siebie. Dzięki temu w tym samym czasie można hodować kilka rodzajów kiełków jednocześnie. Naczynie posiada również pokrywę, oraz pojemnik na wodę. Tacki z kiełkami - najlepiej każdą oddzielnie, należy przepłukiwać 2-3 razy dziennie. Po każdym kiełkowaniu tacki należy dokładnie wymyć, lub przelać wrzątkiem w celu wyeliminowania bakterii i pleśni.

Kiełki lucerny są gotowe do spożycia po około 3-4 dniach.
Można je przechowywać w lodówce około 7 dni.